MODES DE JEU :
�� Evaluation :
La première fois que vous essayez Wii Fit, vous créez votre profil. Vous choisissez votre Mii, vous montez sur le Wii Balance Board et le logiciel se livre à une série de mesure :
• Le logiciel calcule d’abord votre Indice de Masse Corporelle (IMC). Vous indiquez votre taille et il calcule votre poids et votre IMC (qui mesure le rapport entre votre taille et votre poids).
• Puis il détermine la position de votre centre de gravité au repos.
• Et enfin vous effectuez un test d’équilibre qui vous permet de mesurer comment vous maîtrisez votre équilibre sur la partie droite et la partie gauche de votre corps.
A l’issue de cette évaluation, vous obtenez un Age Wii Fit compris entre 2 et 99 ans à améliorer.
�� Mode entraînement :
Découvrez 4 activités pour vous entraîner et vous amuser :
o Le yoga. Dans le yoga, les postures sont basées sur l’harmonie du corps, l'équilibre et le stretching. Cette activité permet de se relaxer tout en prenant conscience de son corps.
o Le renforcement musculaire. Il développe le tonus général du corps et aide l’utilisateur à affiner ou tonifier sa silhouette.
o L’aérobic propose des exercices de 10 minutes pour un travail général du corps et un bon travail du coeur.
o Les jeux d’équilibre permettent de s’entraîner de manière ludique en faisant une descente à ski ou encore en se transformant en pingouin essayant d’attraper ses poissons sur une banquise mouvante.
Un entraîneur virtuel, homme ou femme, vous accompagne et vous encourage tout au long. Il ou elle vous guide oralement dans le déroulement des exercices et adapte son discours en fonction de vos résultats.
• Graphiques de Progression et Chaîne Wii Fit :
Avec le logiciel Wii Fit, vous suivez simplement vos progrès :
o Des graphiques précis permettent de visualiser l’évolution de votre IMC, votre poids, votre Age Wii Fit et le temps que vous avez consacré dans les différentes activités. Vous pouvez également ajouter le temps que vous avez passé à faire de l’exercice (comme marcher, faire du vélo, courir) en dehors de Wii Fit.
o Avec la Chaîne Wii Fit, vous pouvez même visualiser l’évolution de votre âge Wii Fit et de votre IMC sans avoir à introduire le disque du logiciel.
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