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5 conseils pour un bon petit déjeuner au lit

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petit déjeuner au lit

C'est une attention à la portée de tous et qui fait toujours plaisir. Prendre son petit déjeuner au lit est synonyme de grasse matinée et de gourmandise. La chambre à coucher se transforme en lieu de convivialité où les amoureux (ou la famille) partagent un moment de détente. Pour satisfaire votre moitié et que ce moment lui soit vraiment agréable, il y a tout de même quelques règles à respecter.

1. Choisir le bon moment

Un petit déjeuner au lit réussi doit rester une surprise. Mais il faut aussi être bien sûr que votre conjoint(e) soit disposé(e) à la détente ce matin-là : optez donc de préférence pour le dimanche, ou du moins un jour où il/elle ne travaille pas et n'a pas d'obligation.

Vous pouvez aussi profiter d'une occasion spéciale. Rien de tel, en effet, que de se réveiller le jour de son anniversaire avec un joli plateau repas et une bonne odeur des crêpes. La fête des pères ou des mères est également une bonne occasion de faire plaisir, en faisant participer les enfants.

2. Choisir le bon menu

Réfléchissez ensuite à ce qu'il ou elle aime manger et boire le matin, mais aussi à ce qui lui ferait vraiment plaisir. Si votre conjoint aime le jus d'orange, par exemple, profitez de cette occasion spéciale pour presser les oranges vous-même et lui servir un vrai jus bien frais. De même, si votre femme ou votre mari est gourmand(e), c'est le moment de lui confectionner des muffins ou des pancakes. Dans tous les cas, choisissez des produits frais et de qualité. Des tartines sur du pain chaud seront bien plus savoureuses que sur le pain de mie habituel !

Composez ensuite un menu en fonction de ses goûts : prévoyez un yaourt frais avec du muesli, du thé vert et des fruits pour un petit déjeuner bio, par exemple. Pour un english breakfast, préparez des oeufs à servir avec des saucisses chaudes et quelques pommes de terre, du pain et un bon muffin en dessert. Vous pouvez aussi lui cuisiner des gaufres ou des pancakes, à servir avec plusieurs confitures dans leurs petits pots, sans oublier la chantilly.

3. Préparer le petit déjeuner dans de bonnes conditions

Un bon petit déjeuner au lit demande un minimum d'anticipation. Si vous avez prévu des crêpes, des gaufres ou des muffins, par exemple, faites vos préparations la veille (le plus discrètement possible) pour ne pas avoir à vous lever aux aurores le jour J.

Le matin, réveillez-vous un peu avant votre partenaire pour acheter du bon pain et des croissants tout chauds. Prévoyez un plateau sur lequel vous devrez disposer l'essentiel du petit déjeuner : l'assiette principale, la tasse de boisson chaude, un verre de jus de fruits, le pain, etc... Pensez aux couverts et à la serviette (en tissu, c'est plus joli).

La cafetière, la bouteille de jus de fruits ou les croissants supplémentaires resteront dans la cuisine. N'en mettez pas trop sur le plateau, pour ne pas l'encombrer, ni risquer de salir le lit. Si votre bien-aimé(e) a bon appétit, un second service est toujours possible.

Enfin, ne réveillez pas l'heureux élu pour lui apporter son petit déjeuner au lit. Vous risquerez de gâcher ce moment si vous le tirez de son sommeil pour lui poser le plateau sous le nez. Attendez qu'il ou elle s'éveille, pour faire entrer doucement la lumière naturelle dans la pièce et lui apporter son repas.

4. Apporter une touche personnelle

Ce sont des petits détails qui changent tout : une carte, un mot doux, une crêpe en forme de coeur, une rose à côté de l'assiette... Laissez parler votre créativité et personnalisez ce plateau pour faire plaisir à votre conjoint(e) : ajoutez de la tendresse à ce moment de gourmandise.

Vous pouvez par exemple découper le pain de mie en forme de coeur avec un couteau ou un emporte-pièce ou déposer quelques pétales de rose rouge sur le plateau. Vous pouvez également accompagner le repas d'un magazine ou du journal du matin qui pourrait lui faire plaisir.

Enfin, si vous avez des enfants, n'hésitez pas à les faire participer ! Selon leur âge, ils pourront presser une orange ou dessiner un coeur en chocolat sur les crêpes : ils apporteront leur petite touche qui les rendront fiers et fera chaud au coeur du papa ou de la maman.

5. Eviter de salir le lit

Rien de tel que du miel sur les draps ou une tache de confiture sur l'oreiller pour gâcher ce délicieux moment. Pour que votre bien-aimé(e) en profite en toute sérénité, c'est à vous de veiller à ce que les conditions soient optimales pour préserver le lit des miettes, des taches et autres petits accidents.

Pour cela, évitez les gros flacons ou les bouteilles et présentez la confiture, les sauces ou le miel dans des petits pots bien stables. C'est plus joli et surtout plus sûr. Dans le même esprit, évitez les verres à pied sur le plateau. Mieux vaut aussi choisir des aliments qui se consomment facilement et avec un minimum d'ustensiles. Evitez ainsi les mets recouverts de beaucoup de sauce ou très liquides.

Prévoyez aussi un plaid ou une nappe, à poser sur le lit pour y déposer le plateau. Cela protégera vos draps et vous permettra d'enlever plus facilement les miettes.

Veillez enfin à ce que votre moitié soit installée bien droit (à renfort de gros coussins dans le dos) et le plateau bien stable. Vous trouverez dans le commerce des modèles avec des pieds, le top pour prendre son repas au lit.

Vous avez désormais toutes les clés en main pour le parfait petit déjeuner surprise ! Mais pour des matins agréables, il est aussi important de bien soigner son sommeil, parfois difficile lorsque l'on est en couple. Ronflements, rythmes décalés ou mouvements dans le lit... Suivez nos 6 commandements pour bien dormir à deux.

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