En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation, de la part de Cdiscount et de tiers, de cookies et autres traceurs à des fins de mesure d'audience, partage avec les réseaux sociaux, personnalisation des contenus, profilage et publicité ciblée. Consultez notre politique vie privée et cookies pour en savoir plus ou pour gérer vos préférences personnelles dans notre outil Accepter les cookies. En utilisant notre site, vous acceptez l'usage des cookies.
podomètre

Comment choisir son podomètre ?

Dans la thématique Sport
Indispensable à la pratique de la marche sportive, le podomètre devient un excellent outil de motivation pour garder ou se remettre en forme. En plus de compter le nombre de pas, les nouveaux modèles offrent de plus en plus d'options et il peut devenir difficile de faire son choix. Découvrez notre guide dédié pour vous aider à y voir plus clair.

Qu’est-ce qu’un podomètre?

Le podomètre est un appareil qui va vous permettre de mesurer le nombre de pas effectués sur une durée précise ou sur une journée entière. Grâce à un historique, l’appareil offre la possibilité de comparer vos données du jour avec celles des jours, semaines ou mois précédents.

Caractéristiques techniques

Le podomètre connecté est composé d’un écran à affichage digital et d’un bracelet. Vous pourrez extraire l’ensemble des données enregistrées vers votre smartphone ou ordinateur. Certains modèles envoient même des messages d’encouragement pour vous indiquer le nombre de pas qu’il vous reste à faire suivant votre objectif du jour.

Fonctionnalités

Au-delà de mesurer le nombre de pas effectués, la majorité des modèles vous indiquent également d’autres métriques en temps réel:
  • le nombre de calories brûlées
  • la distance parcourue
  • la fréquence cardiaque
  • le temps de marche écoulé
Certains analysent aussi la qualité de votre sommeil.

Pour quels besoins ?

Le podomètre est généralement utilisé par les randonneurs et les personnes pratiquant la marche sportive. Il convient aussi aux personnes qui souhaitent perdre du poids ou qui ont des problèmes de circulation et qui cherchent une motivation pour les aider à atteindre leur objectif.

Conseils sur comment utiliser un podomètre

L’utilisation d’un podomètre est assez simple, même pour les personnes qui sont peu à l’aise avec les objets connectés. Commencez par vous fixer un objectif (par exemple, 6 000 pas par jour) puis par paramétrer votre podomètre.
Ensuite, il vous suffira de faire quelques pas pour déclencher l’appareil. Vérifiez que celui-ci est bien connecté, car certains modèles nécessitent une activation manuelle. À la fin de la journée ou de votre promenade, vous pourrez arrêter le podomètre et récolter les informations.
avatar expert

Vos avis sur ce guide :

0 avis
0/5

Partagez-le :

Les articles conseils
Les questions de la Communauté !
×

Faites découvrir ce guide à un(e) ami(e)


    Renseignez les adresses e-mail de vos amie(e)s:
    (destinataire@exemple.fr)

    Les e-mails de vos amis ne seront pas utilisés pour des opérations promotionnelles, ni communiqués à aucun partenaire de Cdiscount.com


    Renseignez vos coordonnées
    Votre message

      * Champs obligatoires

      }