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    BODY ONE - Ballon de gym taille : 75cm - avec pompe

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    Présentation produit : BODY ONE - Ballon de gym taille : 75cm - avec pompe
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    Ballon de gym/grossesse/pilate (fitball ou gym ball ou swiss ball)


    Polyvalent et peu encombrant, ce ballon est le matériel de musculation idéal à la maison. C’est un accessoire malin pour booster l’efficacité d’une séance de sport.

    - Taille du ballon de gym 65 cm, colori : bleu. (Ref. : 1265 – SKU : 1265B )
    - Taille du ballon de gym 75 cm, colori : gris. (Ref. : 1264 – SKU : 1264BD)

    Très utilisé en rééducation, il permet de solliciter les muscles plus intensément et plus profondément lors de chaque exercice, et d’améliorer la souplesse. En plaçant le corps en équilibre instable, il vous oblige à gainer vos muscles pour mieux contrôler vos mouvements. Le résultat ? Vous travaillez deux fois plus sans vous en rendre compte !

    Vous pouvez le gonflez avec une simple pompe à main (fourni)

    Vous pouvez l’utiliser pour de nombreux usages :

    Gym / Pilates / Streching

    La ballon de gym permet la réalisation de mouvements très variés. Assis, couché, de face, sur le côté, à genou … en variant les positions, le nombre d’appuis au sol et sur le ballon, les exercices vont du plus simple au plus complexe. Le ballon de gymnastique va nécessiter une sollicitation des muscles en profondeurs. Vos efforts sont ciblés et vous prenez conscience de votre corps.

    Les exercices réalisés avec le ballon permettent ainsi de muscler son corps tout en longueur grâce à des mouvements d’étirement (avec une amplitude beaucoup plus large que lors d’exercices réalisés au sol) et de renforcement des muscles profonds. Vos muscles deviennent souples et toniques et vous améliorez également votre posture.

    Aussi utilisé en Pilates, pour tonifier le corps, gagner en souplesse et en bien-être sans pour autant s’épuiser, transpirer à grosses gouttes ou forcer sur ses articulations.
    Durant la grossesse,

    Le ballon va vous aider à vous assouplir et vous renforcer en vue de l'accouchement.

    Les bienfaits de ce ballon d'exercice pendant la grossesse sont nombreux, aussi bien pour la maman que bébé : la maman va avoir une meilleure posture, assouplir son corps, mobiliser son bassin, soulager certaines douleurs de dos ou des problèmes de jambes lourdes.

    La future maman avoir une meilleure circulation sanguine ce qui profite à bébé puisque le sang circule mieux dans le placenta.

    Par ailleurs, les mouvements réalisés vont le bercer. Maman a une meilleure posture, a moins mal au bas du dos, dort mieux, et bébé ne s’en porte que mieux.

    Soulage le dos :

    Il peut servir de siège de travail, à la maison ou au bureau, et permet le renforcement des muscles profonds, le psoas, le transverse et le multifidus.
    La perception spatio-temporelle en position assise est ainsi affinée.
    c'est le meilleur moyen d'éviter le mal de dos.
    En yoga,

    Il permet de complexifier les postures classiques;

    l'équilibre général est plus difficile à trouver, les muscles de la sangle abdominale et du dos sont plus fortement sollicités.

    Ballon de gym gris BODY ONE de diamètre 75 cm, livré avec une pompe, pour solliciter à la fois votre équilibre, votre coordination, votre renforcement musculaire et vous aide lors de vos étirements !

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    Informations générales sur le produit
    MarqueBODY ONE
    Nom du produitBODY ONE - Ballon de gym taille : 75cm - avec pom
    CatégorieBALLON SUISSE-GYM BALL
    Informations générales
    ModèlesBallon de gym avec pompe
    Famille de sportFitness
    SportsFitness
    Caractéristiques physiques
    Ballon livré gonfléNon
    Couleur(s)Gris
    MatièresPlastique
    Accessoires livrés
    Nombre d'accessoires1
    Eléments livrésPompe

    Avis client : BODY ONE - Ballon de gym taille : 75cm - avec pompe

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    4,1

    16 avis publiés

    Facilité d'utilisation
    Performances
    Rapport qualité/prix
    Facilité de montage
    Répartition des notes (Cliquez pour filtrer)
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    Les avis sont modérés par notre prestataire BazaarVoice
    16 Avis

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    répond aux attentes
    Achat Certifié

    répond aux attentes , seul petit bémol , la pompe n est pas efficace

    • 07/05/2020, testé le 07/05/2020Merci pour votre signalementSignaler
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    très utile pour faire du sport
    Achat Certifié

    ras génial vite gonflé , peu être pratique pour les vacances

    • 01/05/2020, testé le 01/05/2020Merci pour votre signalementSignaler
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    Bon article
    Achat Certifié

    Recu rapidement malgré le confinement (dans les délais indiqués, à peu près une semaine, dix jours). Un peu difficile à gonfler car demande un peu de temps et d'énergie (petite pompe manuelle). Utilisé pour le sport pendant la grossesse et en chaise de bureau, je ne suis pas déçue.

    • 23/04/2020, testé le 23/04/2020Merci pour votre signalementSignaler
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    Très z bien
    Achat Certifié

    Tres bon produits et très bon rapporte qualité prix

    • 19/04/2020, testé le 19/04/2020Merci pour votre signalementSignaler
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    Pratique
    Achat Certifié

    Je le croyais à peine plus grand (je suis grande...) sinon parfait juste très long à gonfler, ça fait les bras !

    • 16/04/2020, testé le 16/04/2020Merci pour votre signalementSignaler
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