Tapis de Yoga


Le tapis de yoga est un accessoire essentiel pour vous lancer dans la pratique de ce sport, que ce soit chez vous ou dans un cours collectif. Épais de 4 à 6 millimètres, il ne pèse généralement pas plus d’un kilogramme et est facile à entretenir grâce à des sprays spéciaux, ou directement en machine. Avoir son propre tapis permet d’éviter d’utiliser ceux fournis par les studios, et ainsi d’être certain d’utiliser un produit propre et adapté. Ce type de tapis peut aussi être utilisé pour le Pilates, le fitness, la gym douce, ou la méditation.

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  1. Découvrez comment bien vous équiper pour pratiquer le yoga ! Du tapis aux accessoires en passant par la tenue de yoga, considérez les bons critères pour choisir le matériel adapté.
  2. Vous pratiquez le yoga et avez pris le temps de choisir un tapis de yoga conforme à vos exigences et à vos goûts. Mais avez-vous pensé qu’il est nécessaire de le nettoyer régulièrement afin qu’il soit toujours parfaitement hygiénique ?

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