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Lits jumeaux pour dormir à deux : avantages et inconvénients

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dormir dans des lits jumeaux

Les lits jumeaux souffrent parfois d'une mauvaise image : pour un couple, ils seraient le symbole d'une dissension ou de désunion. Il n'en est rien ! De plus en plus d'études tendent même à prouver que dormir trop près de son conjoint ou sur un lit non adapté nuirait en fait à la qualité du sommeil des dormeurs et serait donc source d'irritabilité la journée. Avant de faire chambre à part, il existe des solutions pour bien dormir à deux, à commencer par choisir la bonne literie. Les Allemands et les Scandinaves l'ont d'ailleurs bien compris : les lits jumeaux font partie de la norme !

Avec un sommier double vous ne sentez plus les mouvements de votre conjoint(e) la nuit

Des lits jumeaux se présentent sous la forme d'un sommier double (ou de deux sommiers qui s'assemblent) avec deux matelas de 80 à 90 cm de large. Collés l'un à l'autre, ils forment un ensemble de 160 à 180 cm de large. C'est donc beaucoup plus que la dimension standard d'un lit pour deux, qui est en France de 140 cm (ce qui est trop étroit pour bien dormir à deux, comme le montrent certaines études). Avec des lits jumeaux, chacun retrouve ainsi un espace de sommeil qui lui est propre et suffisant pour bouger sans déranger son voisin.

Vous pouvez choisir du linge de lit de grande taille pour former un grand ensemble ou habiller chaque lit de façon séparée (avec deux housses de matelas et deux couettes) pour encore plus de liberté de mouvement.

Une des qualités les plus recherchées dans un matelas aujourd'hui est l'indépendance de couchage. Les fabricants créent en effet des matelas qui amortissent les mouvements du dormeur afin d'éviter le plus possible l'effet "rebond" qui dérange son voisin la nuit. Avec les lits jumeaux, la question ne se pose pas : chacun a son sommier et son matelas. L'indépendance de couchage est donc totale. Votre conjoint peut se retourner autant qu'il le souhaite la nuit sans que votre sommeil ne soit perturbé.

Deux lits collés : un confort à double tranchant

Ce réel avantage peut se muer en inconvénient si vous êtes habitués à vous endormir lové contre votre partenaire. En effet, les lits jumeaux ne sont pas aussi confortables qu'un modèle deux places si vous vous placez au centre, là où les matelas se rejoignent.

Vous pouvez néanmoins parer cette petite difficulté. Vous trouverez dans le commerce des matelas qui se zippent ensemble pour limiter la différence de relief. Si vous disposez de deux sommiers séparés, vous pouvez aussi les solidariser avec un kit de jonction ou des fixations spéciales.

Vous pouvez également utiliser du linge de lit pour matelas de grande taille afin de transformer vos lits jumeaux en un couchage XXL : il vous faut dans ce cas trouver une housse de matelas 180 x 200 cm ainsi qu'une alèse ou un grand protège-matelas à mettre dessous.

Il est enfin possible de placer un surmatelas 180 x 200 cm sur vos lits jumeaux. Vous conservez ainsi votre totale indépendance de couchage et vous gagnez un confort supplémentaire.

Un lit idéal pour un couple avec deux morphologies très différentes

Les lits jumeaux peuvent aussi être la solution pour les couples qui présentent un écart important dans leur morphologie, par exemple une femme petite et légère et un homme grand et lourd. Sachant que le confort d'un matelas se choisit en grande partie en fonction de ces caractéristiques, vous pourriez éprouver des difficultés à trouver le bon lit pour deux si vous présentez un tel écart.

Un sommier double reste la meilleure option : vous pouvez en effet régler la fermeté de votre couchage chacun de votre côté car vous disposez de deux cadres de lits avec leurs propres lattes. Même chose pour votre matelas, dont vous pouvez choisir le garnissage et la densité. Votre lit sera donc sur mesure selon vos besoins et vos goûts, notamment si vous préférez un couchage ferme ou plutôt souple.

Le lit de relaxation : le top contre le mal de dos, mais moins propice aux rapprochements

C'est un modèle particulier de lits jumeaux : les sommiers de relaxation, ou électriques, se composent de deux supports et matelas indépendants. Même s'ils sont réunis sur un même cadre (vous ne pouvez pas les désolidariser), chacun conserve donc son indépendance.

Le réel avantage : chaque dormeur peut choisir de moduler la position du sommier avec sa télécommande. Monsieur peut se mettre en position assise pour lire pendant que Madame dort allongée, par exemple. Le sommeil de chacun est préservé. Le fait de pouvoir varier l'inclinaison du lit en fait aussi un bon choix si l'un ou l'autre a des douleurs au dos, aux lombaires ou aux épaules.

Le bémol : le prix. Comptez au moins 1000€ pour un ensemble sommier + matelas. L'autre inconvénient : comme chaque dormeur règle l'inclinaison de son lit, il est plus difficile de dormir collés ou de se rapprocher de son conjoint la nuit.

Vous l'avez compris, les lits jumeaux bénéficient de nombreux avantages pour dormir sereinement en couple. L'autre bonne option : craquer pour un lit king size, qui allie espace et confort pour deux !

Notre sélection de lits jumeaux :

ENSEMBLE DE 2 SOMMIERS TAPISSIER 80x200x15 (couchage 160x200) Homy Casa Structure de Lit adulte en Bois, Beige - 90 x 190 cm - avec sommier Matelas mousse mémoire de forme 180x200 Bristol Luxe Hbedding -  Mousse viscoélastique et mousse haute densité - Epaisseur : 29 cm
Par Cdiscount 12 avril 2017
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