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Bébé pleure le soir : tout savoir sur les angoisses du nourrisson

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maman rassurant son bébé qui pleure

Après notre présentation des peurs de bébé en fonction de son âge la semaine dernière, penchons-nous aujourd'hui sur un phénomène qui touche de nombreux parents de nourrissons... et qui les laisse souvent un peu démunis. Alors que votre enfant a été calme toute la journée, le soir venu, c'est le début des grosses crises de larmes. Sans raison apparente, bébé semble inconsolable... On parle alors d'angoisses du soir. Elles surviennent généralement après quelques semaines de vie (entre 1 et 3 mois). Rassurez-vous, elles sont totalement normales et même nécessaires.

Bébé pleure pour évacuer ses émotions

On ne se rend pas compte à quel point être un nourrisson est fatiguant ! Dès la naissance, loulou intègre énormément de nouvelles informations au fil de ses découvertes. Véritable éponge émotionnelle, il a besoin de décharger la tension accumulée dans la journée le soir venu (souvent au moment de la tombée de la nuit). Très sollicité entre les phases de sommeil, le système d'éveil de votre nourrisson a en effet tendance à s'emballer et ce dernier l'exprime de la seule manière qu'il connaît alors pour communiquer avec vous : en pleurant.

Selon les enfants et leur sensibilité, certains seront grognons pendant 10 minutes, d'autres hurleront pendant des heures... Une chose est sûre : ces pleurs sont souvent impressionnants pour de jeunes parents qui peuvent se retrouver désarmés avec un bébé inconsolable dans les bras. Mais face à cet exutoire, l'idéal est simplement d'essayer de l'apaiser au maximum.

Comment calmer bébé quand il pleure le soir ?

Vous allez probablement entendre de nombreux "conseils" de votre entourage à ce sujet. Oubliez les idées reçues selon lesquelles votre enfant sera difficile plus tard si vous le gardez dans vos bras lorsqu'il hurle le soir et qu'il vaut donc mieux le laisser pleurer. Les professionnels de la petite enfance sont unanimes : un nourrisson est incapable de faire un caprice... Evidemment il n'y a pas de solution miracle, mais quelques astuces peuvent aider à apaiser un enfant :

  • s'installer dans une pièce calme, pas trop bruyante et avec lumière tamisée, plus propice à l'apaisement ;
  • lui donner un bain ;
  • prodiguer des massages à votre tout-petit s'il apprécie cette technique ;
  • bercer son enfant. Il existe de nombreuses méthodes mais vous pouvez par exemple le placer sur le ventre sur votre avant-bras ou contre votre épaule. Si certains apprécient beaucoup les promenades en poussette ou en voiture, d'autres préfèreront être portés en écharpe ou en peau à peau.

Dans tous les cas, ne culpabilisez pas. Il faut apprendre à rester patiente et sereine car si vous êtes crispée ou énervée, bébé le ressentira et vous n'arriverez certainement pas à le calmer. De même, si vous vous sentez dépassée ou épuisée, n'hésitez pas à prendre quelques minutes de repos en l'installant un peu dans son lit en sécurité et en demandant de l'aide à votre entourage pour prendre un peu le relai.

Si ces angoisses du soir sont fréquentes chez les nourrissons, ils peuvent avoir d'autres raisons de pleurer ! Les coliques, la faim, une couche sale, la difficulté d'adopter un rythme jour/nuit ou plus tard l'angoisse de la séparation... Vous apprendrez au fil des semaines à connaître les réactions de votre enfant et à y répondre au mieux.

La semaine prochaine, on continue notre série avec la bonne attitude à adopter si bébé a peur du bain.

Notre sélection d'accessoires pour savoir sur les angoisses du nourisson :

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Par Cdiscount 27 juillet 2017
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