Conseils d'utilisation : Prends 8 gummies par jour. Mâche-les avant de les avaler.Tu peux notamment les consommer :avant ton entraînement ;avant une activité nécessitant de rester actif ;ou à un autre moment de la journée selon ta routine.En raison de la présence de 61 mg de caféine par portion, évite une prise en fin de journée ou avant le coucher si tu es sensible à la caféine.Pense également à tenir compte de tes autres sources de caféine consommées dans la journée : café, thé, boissons énergisantes, pré-workouts ou autres compléments.