Conseils d'utilisation : Recommandé Prise quotidienne de Magnésium Bisglycinate Novoma Prenez 3 gélules par jour en une seule prise, apportant 300 mg de magnésium sous forme bisglycinate : Avec un grand verre d'eau — facilitez l'absorption optimale du bisglycinate de magnésium et de la vitamine B6 Au cours d'un repas (midi ou soir) — la prise alimentaire améliore la tolérance digestive et favorise l'assimilation La forme bisglycinate chélatée de cette formule Novoma offre une biodisponibilité supérieure aux formes classiques d'oxyde ou de carbonate de magnésium. Intégrez cette prise à votre routine quotidienne pour en tirer le meilleur bénéfice. Moments d'utilisation conseillés Déjeuner Prenez vos 3 gélules au moment du repas de midi pour intégrer facilement la prise dans votre routine. L'association avec un repas équilibré optimise l'assimilation du magnésium. Dîner (après l'entraînement) Le soir après votre séance, votre organisme entre en phase de récupération musculaire. Les 300 mg de magnésium contribuent au fonctionnement musculaire normal et participent à réduire la fatigue. Périodes de stress intense Lors de phases d'entraînement soutenu ou de stress accru, le magnésium participe au fonctionnement normal du système nerveux. La taurine et la vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate) présentes dans la formule complètent cet effet. Programme de développement musculaire Intégrez ce complément Novoma à votre programme de musculation sur le long terme. Une utilisation régulière et continue vous permet de maintenir des apports en magnésium adaptés à votre niveau d'activité physique. Associations recommandées Magnésium Bisglycinate + Zinc Associez ce produit Novoma à un complément de zinc pour soutenir la synthèse protéique et le fonctionnement hormonal. Cette combinaison est particulièrement appréciée des pratiquants de musculation en période de charge d'entraînement élevée. Magnésium Bisglycinate + Protéines Whey Prenez vos 3 gélules au moment de votre repas post-entraînement accompagné d'un shaker de whey. Le magnésium contribue au métabolisme normal des protéines et participe à la récupération musculaire. Magnésium Bisglycinate + Vitamine D3 La vitamine D3 et le magnésium agissent en synergie pour soutenir la fonction musculaire et le système immunitaire. Cette association est particulièrement pertinente en période hivernale ou lors d'entraînements intensifs. Conseils de conservation Conservez le pot dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité, pour préserver l'intégrité des gélules végétales et la qualité du bisglycinate de magnésium. Protégez le produit de la lumière directe du soleil. Refermez soigneusement le couvercle après chaque utilisation pour éviter toute dégradation de la formule. Tenir hors de portée des jeunes enfants. "
